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家人如何协助通乳?

当前位置: 【爱帝宫】m6米乐安卓版下载-米乐体育官网app入口 > 月子资讯 > 视频专区> 原创: 爱帝宫        时间:2019年11月06日    人气:12770

 

 
  产后新妈妈经常会遇到乳房疼痛、堵奶、涨奶等问题,家人除了多做些催乳的汤水外,还可以帮助产后妈妈按摩通乳。需要注意的是,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般要先用润肤油或润肤露涂抹双手和乳房,然后再开始按摩。催乳时间不能超过30分钟,以免伤害乳腺管。
 
  一、分泌乳汁的三个时期
 
  孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。
 
  泌乳一期二期泌乳的机理主要靠激素起作用。而泌乳三期,乳汁的产生由乳房来控制:也就是乳汁排出多少来决定乳汁应该分泌多少。
 
  二、爱帝通乳专家:家人协助管理乳房手法
 
  每次喂奶之前做一遍就可以促进乳房血液循环使乳房出奶更通畅。每个步骤重复3-5次。通乳步骤如下:
 
  第一步:首先伸出右手,四指并拢,大拇指与其余四指呈90度,手型是这样的,从乳房外沿处用力推,推的方向水平向左,用的力度慢而沉,推,放松,推,放松。
 
  第二步:手势与第一步一样,只是用力方向变成左肩方向。
 
  第三步:手势也一样,用力方向垂直向上。
 
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