坐月子可以吃鱼腥草吗?
原创：爱帝宫月子中心 2023-10-06 18:22:24
不少人在问，坐月子可以吃鱼腥草炖汤吗？月子期间可以吃鱼腥草颗粒吗？鱼腥草是一种味道比较苦具有腥味的药草，性偏凉，不一定适合所有的产妇食用，建议在中医师的指导下食用。那月子期间吃鱼腥草好不好？鱼腥草的功效和作用是什么？
科普知识
属性
寒凉
营养
蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等
功效
清热、利湿、利尿作用，可可以缓解上火引起的不适症状
注意事项
鱼腥草偏寒，月子里不可一次性吃的过多，以免引起腹泻
禁忌
鱼腥草中含有较多的致敏物质,所以对鱼腥草过敏者不可以吃
食谱推荐
鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒蛋
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