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顺产坐月子食谱-m6米乐安卓版下载
原创: 爱帝宫 时间:2023年04月21日 17:25:04
【导读】顺产坐月子的食谱需要营养充足,避免油腻,蛋白质维生素丰富为主。一般可以喝一些汤水,比如说鸽子汤,乌鸡汤,鱼汤。同时每天再配合补充维生素丰富的食物,比如说蔬菜水果都要酌情摄入,一定不要吃过于油腻的,因为在坐月子期间活动比较少,摄入油脂过多,很容易出现便秘。...
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