剖腹产
如何正确坐月子？
剖腹产坐月子的时间跟顺产坐月子是时间是一样的，产后30天都是
月子期间，如果想调整的更好，可以到42天。
剖腹产坐月子多久？
剖腹产一般指剖宫产，是产科领域中的重要手术。如果孕妈妈的身体以及胎儿情况不适合顺产，就会选择剖腹产。剖腹产坐月
子的时间跟顺产坐月子是时间是一样的，产后30天都是月子期间，如果想调整的更好，可以到42天。但是剖宫产相比顺产，要更
注意伤口的愈合情况，剖宫产手术后三个月之内最好不要同房，因为这个阶段很容易发生感染。
少量多餐为主。
都躺在床上，适当走动可以促进排气，也更有利于子宫的恢复。
剖腹产的宝妈，产后坐月子和产后恢复可不能马虎，如果不注意很容易引发月子病，那么剖腹产的产妇坐月子要注意些什么呢？
1. 意清洁卫生，每天应做外阴的清洁。在产后要根据伤口恢复情况来决定什么时候洗澡洗头。水温不能太高，洗完之后立即擦干身体。
2. 应该多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺激，可以进行适当轻微的活动，但是严禁重体力劳动。
3. 要保持室内空气通畅，注意饮食上的调理，多食用高蛋白高营养的水果蔬菜，少吃冰凉辛辣以及油炸的食物。排便不宜采用蹲的，最好是坐的马桶。
剖腹产坐月子怎么吃？
在饮食上多吃优质蛋白食物，避免生冷辛辣刺激的食物。要多休息，其次就是也可以适度
喝一些有营养的有利于伤口恢复的食物，如排骨汤，鱼汤等。
忌
taboo
宜
suitable
剖腹产月子餐30天食谱
剖宫产坐月子期间不能吃生冷寒凉的食物，蔬菜水果可以吃，应该充分煮熟了以后再吃；其中西瓜、梨、甜瓜、猕猴桃、柿子等，
坐月子期间禁食，冰淇淋、冷饮、碳酸饮料也要避免。坐月子期间，可以适当的吃一些热性的水果，来补充人体所需要的维生素、
矿物质、纤维素等，预防便秘，促进乳汁分泌。其次，尽量的少吃调料和一些含有添加剂的食物，比如味精、酱油、鸡精等。
椰皇炖鸡汤
清蒸银鳕鱼
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游客16322801662047
剖腹产跟顺产的月子餐有区别吗？有剖腹产月子食谱吗？
游客16324742551671
剖腹产多久之后可以运动啊？坐多少天最佳呢？
游客16328005209777
顺转剖才是最难受的，还好定了月子中心，月子期有好好休息，恢复的也不错。
游客16334177159937
剖腹产主要是伤口恢复需要时间，在家里坐的月子，真的是太累了
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