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如何消除妊娠纹？

当前位置：【爱帝宫】m6米乐安卓版下载-米乐体育官网app入口 > 月子资讯 > 视频专区> 原创: 爱帝宫时间：2017年05月26日人气：3446

　　女性产后刚生完孩子，肚子会有点松垮，还会有或多或少的妊娠纹。很多妈妈都说，肚子上的妊娠纹很难看，该如何消除？下面爱帝宫m6米乐安卓版下载-米乐体育官网app入口专家与大家分享消除妊娠纹的四个小妙招。

　　一、四个妙招消除妊娠纹

　　1、孕中期适度运动，避免体重增长过快。孕中期每周体重增加不超过500g为宜。孕期每个月的体重增加不宜超过2kg。整个怀孕过程中，体重增长应控制在11kg~20kg。

　　2、营养均衡，加强蛋白质吸收。怀孕期间饮食一次不能过多、过饱，也不能因为偏好某一种食物就每天大量重复吃，饮食均衡之外还应避免油腻、甜食（容易肥胖和太咸容易水肿的食物）。

　　3、舒缓温水浴，焕出美丽肌肤。孕期spa不是绝对禁止，不过要少做为好，并且要请专业的人员按摩。最为安全有效的方法是在家里洗浴后，涂一点身体护理基础油，对防止妊娠纹很有好处。

　　4、巧妙使用护理品，预防妊娠纹。孕期选择护肤品时一定要谨慎，注意到专卖院或者正规生产厂家购买。购买时需进行试用，以免出现过敏症状。