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对于母乳喂养的新手妈妈来说，完全不知道如何正确去喂养，担心宝宝喝少了会饿哭，喝多了会过度喂养，也不清楚不同月龄的宝宝，科学的喂养量和喂养次数。每个宝宝的自身情况不同，只要宝宝精神状况良好、体重增长稳定，睡眠时长也正常，那就说明都吃饱了。以下总结了0-12个月龄宝宝的科学奶量、喂奶次数和喂奶时间，供妈妈们参考和了解。

o个月月龄

吃奶时间:每次15~20分钟

喂奶频率:2~3小时一次

喂奶次数:一天喂8~12次

喂奶需求:按需喂养

每次奶量:第一天吃奶量可能在5~7ml;4~5天后奶量达30ml:一周后达60~90ml

注意事项：对于新生儿而言，按需喂养最重要！妈妈不要硬逼着宝宝吃到一定的量。

1个月月龄

吃奶时间:每次15~20分钟

喂奶频率:2~4小时一次

喂奶次数:一天喂8~10次

喂奶需求:按需喂养

每次奶量:120ml左右

注意事项:宝宝会渐渐养成有规律的喂养时间，家长按需喂养即可。

2个月月龄

吃奶时间:每次15~20分钟

喂奶频率:3~4小时一次

喂养次数:一天喂6~8次

喂奶需求:上午6点、9点、12点;下午3点、6点、9点、夜奶

每次奶量:120~150ml

注意事项:宝宝会慢慢调节自己的摄入量，所以奶量的摄入并不是固定不变的

2~4个月月龄

吃奶时间:每次15~20分钟

喂奶频率:2~4小时喂一次

喂养次数:一天喂6~7次

喂奶需求:上午6点、9点半、中午1点、下午4点半、8点、晚上11点半凌晨3点

每次奶量:最少60~70ml:最多150~180ml

注意事项:隔3.5小时喂一次，也就是每天大概6~7次喂奶量

4~6个月月龄

吃奶时间:每次15分钟

喂奶频率:4~5小时一次

喂养次数:一天喂4~6次

喂奶需求:上午6点、9点半、中午1点、下午4点半、8点、晚上11点半、凌晨3点

每次奶量:180~240ml

注意事项:宝宝奶量在24小时内不能超过

960ml。有的宝宝表现出更高的需求，仅是因为他想满足吮吸的需求。

6~8个月月龄

吃奶时间:每次15~20分钟

喂奶频率:4~6小时喂一次

喂养次数:一天不少于4次

喂奶需求:上午6点、10点、下午2点、下午6点、晚上10点

每次奶量:210~240ml

注意事项:6个月的宝宝开始添加辅食之后，要等2~3天再添加另一种食物，避免宝宝过敏。

9~12个月月龄

吃奶时间:每次15~20分钟

喂奶频率:4~6小时喂一次

喂养次数:3~4次，其他时间吃辅食

喂奶需求:早上6点、下午2点、晚上10点

每次奶量:210~240ml

注意事项:虽然宝宝已经添加了辅食，但是得保证他每天摄入的奶量不少于600ml。