maternal & child health
半数妈妈都可能会被喂养问题困扰,孕妈要提前学会!
当前位置: 【爱帝宫】m6米乐安卓版下载-米乐体育官网app入口 > 月子资讯 > 新生儿>母乳喂养> 原创: 爱帝宫 时间:2018年09月13日 人气:4639
很多宝妈哭诉道:最苦的不是怀孕期间,最苦的是哺乳期啊!
中间为韩国籍专家李老师
(宝妈客户反馈)
相信很多产后妈妈都感觉身体经历着一场接着一场的浩劫,生产时的宫缩痛,头一天的伤口撕裂痛,腰痛,头痛.....
但很多妈妈后来发现,最难以忍受的就是乳房痛!例如:开奶,堵奶、涨奶胀痛、甚至乳头皲裂还要喂奶!这种极刑令宝妈们好心累~
举个例子,大家还记不记得周一围妻子的朱丹?
这位新手妈妈在结婚生子之后就很少出现在屏幕前了,不过一向性格开朗的她还是会在微博分享自己的生活,尤其是女儿出生后,朱丹也从一个霸气女主持变成晒娃狂魔,育儿达人。当然,她也会遇到让人最头痛的涨奶胀痛问题...
事实上,半数以上的产后新妈都会受到以上所说的涨奶胀痛的烦恼,可是市面上不靠谱的“通乳师”太多了!一直亲力亲为地支持母乳喂养的她,甚至曾经发微博声讨部分不专业的“通乳师”,拒绝给母乳妈妈带来更多伤害!
她亲自总结了哺乳以来的一些问题和解决办法,纠正很多哺乳妈妈的通乳误区。
其实我觉得不管是朱丹还是其他的妈妈,除了关注育儿经之外,都会特别关注产后身材恢复这一块,说到身材恢复,乳房肯定是相当重要的一部分,因为它不单单是女性标志,更是育儿的重要工具。
而在这个过程中,不免会带来痛苦,因此常常有一部分妈妈因此放弃母乳喂养...
作为坐月子的一部分,我们也一直想不断完善和创新手法,每年都邀请韩国专家来深圳进行交流培训,中韩结合,能不能在母乳喂养的基础上,保持乳房健康,把痛苦和伤害降到最低?
跟过去两年一样,今年9月我们也邀请了国际母乳协会(lbclc)资深乳房管理韩国籍专家李老师,跟我们的通乳师们面对面交流讲解,学习最新的韩国桶谷式乳房管理技术。
中间为韩国籍专家李老师
为了提前给大家分享干货,我专门抽了一天时间到交流会现场进行记录,了解下各种不同的乳房问题和处理手法,下面给大家分享下吧:
这一天的课程相信大家都会很感兴趣:
【正确的母乳喂养姿势和让宝宝含接乳头的方法】里面会提到妈妈有哪些姿势可以舒服的哺乳,减轻关节压力;还有就是怎么样的角度让宝宝正确去含住乳头,防止乳头被咬破导致疼痛。
一开始我们先讲宝宝,因为绝大部分妈妈乳头皲裂,是哺乳过程中产生疼痛的主要原因,而皲裂的原因就是因为宝宝“咬”的位置不正确导致。
一、哺乳喂养前须知:
宝宝含接乳头是需要学出来的,而不是本能。
让宝宝学会正确含接乳头,就不用宝宝大费周章才能吃到更多母乳。而且能够给妈妈减少哺乳带来的疲劳、乳头皲裂、乳房过敏等问题。
宝妈可以根据自己的乳头、乳晕和宝宝的口腔结构,向哺乳专家学习喂养知识。
二、哺乳喂养的正确姿势
1、交叉式(crosscradle)姿势
要用喂养的母乳相反侧胳膊来支撑宝宝的脖子,用喂养侧的手来支撑乳房。
2、足球式(football)姿势
妈妈的胳膊下肋上夹着宝宝喂养母乳的姿势,乳房大或乳头小或内陷时有效。
3、摇篮抱(cradle)姿势
要喂养的一侧胳膊弯曲部分放着宝宝的头部、支撑宝宝的背部,妈妈的手掌抱着宝宝的屁股和大腿。
4、侧躺(sidelying)的姿势
妈妈和宝宝互相对着胸部躺着喂养的姿势。
5、俯卧(prone)的姿势
妈妈正躺,宝宝到妈妈胸部喂养的姿势,喷乳反射严重时有效。
三、换乳房含接的方法
开始的乳房上喂养5-7分钟,换个乳房再喂养5-7分钟,再回到最初喂养的乳房喂养5分钟,再换乳房喂养5分钟。(时间不是规定的,看好宝宝吸吮乳头和突出的模样,再定什么时候换乳房)
不是换着宝宝头部方向含接,而是交叉式姿势换位足球式姿势。
习惯一次性喂养两侧乳房,做出叫醒宝宝一次性吃饱训练,吃饱的宝宝自然地每2个半小时到3小时寻找母乳喂养
四、宝宝含接乳房的方法
正确的含接:深度接含母乳,嘴巴模样为k仔
错误的含接乳头案例:
五、妈妈想要在哺乳的过程感到舒适,首先要做到这2点:
哺乳时使用哺乳靠垫或是枕头等,帮助妈妈摆好姿势。
哺乳时不要把靠垫调得太靠后,使妈妈可以不用弯曲身体,根据妈妈的乳房位置适当地托住宝宝的头。
我建议大家在孕期提前了解学习清楚以上的五个内容点,在没有通乳师的情况下都能确保自己能正确哺乳,而不会出现宝宝吃不饱,而自己乳房却越来越痛的情况。
另外还会有新生儿身体特点和监护、乳房功能异常(淤体、硬块等)、乳量缺乏如何催乳、一年母乳喂养的过程要领、断奶餐的基本原则和注意事项等等,后面小编会对通乳师进行采访之后,给大家分享出来。
文章边幅有限,可以确定的是,在2018年我们的通乳技术将会进一步的创新和完善。作为全国首家中韩结合,致力于完善无痛通乳技术的月子中心,我们也是依靠很多妈妈体验过后的意见和建议,不断吸收进步。
(宝妈客户反馈)
不得不说,科学坐月子其实除了日常的饮食、宝宝护理、康复护理之外,乳房管理也是很重要的一部分,不仅仅是身材体态的问题,还会影响情绪,直接影响宝宝能否吃饱,能否健康发育。
健康的乳房不仅代表着美丽,还代表着生命孕育的伟大,还能找回做女人的魅力与自信。
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