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自制祛斑面膜
当前位置: 【爱帝宫】m6米乐安卓版下载-米乐体育官网app入口 > 月子资讯 > 产后修复>产后注意事项> 原创: 爱帝宫 时间:2018年07月16日 人气:5398
无论是不是长斑,产后妈妈都要注意皮肤的基础护理,因为产妇在恢复时期皮肤会比较敏感、脆弱,护理不当,容易造成进一步的伤害。新妈妈可以在家自制面膜,喜欢diy面膜的可以尝试。
1、柠檬蜂蜜面膜
用料:蜂蜜一小勺,鸡蛋取蛋清1个,橄榄油10滴,柠檬汁3滴,面粉适量。
做法:将上述的材料全部搅匀,然后均匀涂在脸上,15分钟后就可以取下,用温水洗净面部即可。
2、玫瑰西红柿面膜
用料:西红柿1个,蜂蜜或牛奶适量,玫瑰精油1滴,面粉少许。
做法:将西红柿洗净压碎取出汁液,加入适量的牛奶和蜂蜜,然后加入2滴玫瑰精油,调和均匀,最后加入少许的面膜调成泥状。
使用方法:将混合物均匀涂在面部,15分钟后取下,然后用温水洗净即可。
3、绿豆祛斑面膜
用料:适量的绿豆、白芷、面粉、甘草、蜂蜜、牛奶和蛋清。
做法:先将中药材磨成粉,然后混合其他的绿豆粉、牛奶和蛋清。
使用方法:搅拌均匀后,均匀涂在面部上,大概30分钟即可用温水洗掉,每周1-2次,有消炎美白皮肤的功效。
选择什么食物可以做祛斑面膜呢?尽量挑选富含维生素c、维生素e以及蛋白质的食物有很好的祛斑、淡斑效果,这些食物可以直接食用外,制作成面膜来用也很安全。
新妈妈在保证安全的前提下,可以适当选用护肤品,要尽量选用天然成分的产品,以免给皮肤造成额外的刺激。孕前喜欢化妆的新妈妈,产后也要尽量不化妆,如果有些场合实在需要化妆的话,也不要化浓妆。
除了敷一些自制面膜和护肤品外,产后妈妈还要注意进行适当的体育锻炼,运动可以身体排毒更顺畅,减少毒素的堆积,避免妊娠斑加重,同时有助于恢复身材。
户外运动时也要注意避免阳光暴晒,因为日晒可能会使妊娠斑加重,平时外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。
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