孕期怎么预防早产-m6米乐安卓版下载

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什么情况下会容易发生早产?范玮琪、徐若瑄都曾经历过...

当前位置: 【爱帝宫】m6米乐安卓版下载-米乐体育官网app入口 > 月子资讯 > 孕期>孕期注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2017年12月06日    人气:3989


曾经在微博上有一个令人感叹的纪录片,讲述的是一个美国早产宝宝从濒临死亡的边缘下,顽强逆转的故事。引发了很多妈妈的转发,包括同样是作为早产妈妈的徐若瑄和范玮琪。




经过了400多个日夜,在父母的悉心呵护下,孩子慢慢长大,现在已经是个能吃能笑的萌娃,我看到这的时候,就想写这篇文章,生命不单单伟大,更是一种奇迹。

 


 

然而在全球范围来讲,早产儿的案例屡见不鲜。根据who发布的《早产儿全球报告》显示,每年有1500 万名婴儿出生过早,出生率高达10%,而我国早产儿数量居世界第二,这不得不给所有家庭敲响警钟。

 

因此在孕期怎么预防早产,当早产出现在自己身上的时候,宝宝该怎么照顾呢?宫主觉得有必要来跟大家聊一聊早产。

 

 
 
 

一、为什么会出现早产?

 

1
母亲原因

在妈妈的角度,出现早产的常见原因有:

孕妇严重贫血,子宫胎盘供氧不足;

营养不良,蛋白质及维生素等摄入不足;

孕晚期不当性生活、活动过多或突然收到惊吓;

患有急性传染病、慢性病;

有流产史、高龄产妇等情况都可能出现早产。

 

2
胎儿原因

在孕妈身体正常的情况下,当宝宝在宫内缺氧胎儿畸形脐带绕颈,胎盘异常,多胞胎,双胞胎,胎盘早期剥离等也可能导致早产。

 

3
外部原因

空气的污染,孕妈从事的工作环境不佳,长期跟带有辐射的产品接触,工作时间过长、过累情绪经常波动,精神过度紧张等情况也可能导致早产。

 

以上提到的都是诱因,而早产也分主动和被动,主动是因为身体原因来自于医生的建议而提前引产;而被动则相反,纯粹来自身体反应。

 

 
 
 

二、早产的征兆有哪些?

 

即便知道了早产的原因,但说实话:作为普通人,孕妈也很难判断自己是否会早产,这没有一个绝对的标准。但可以通过观察下面几个信号,尽可能提前准备和预防。一旦发现说明可能有早产的危险。

 

1
子宫收缩

正常的宫缩一般是没有规律的,且收缩频率不高。如果在孕晚期出现有规律的子宫收缩,频次很高,甚至达到每小时3-4次以上,就要去医院做好准备了。

 

2
下腹部变硬

准妈若出现下腹部反复变软变硬,有点发胀的感觉,而且频繁出现。这种情况下也要去医院就医,很可能稍不注意就会造成宝宝早产。

 

3
少量出血

如果在孕晚期发现孕妈阴道出现鲜红色或褐色的血性分泌物,出血量较多,伴随着规律的宫缩,说明相当有可能会早产。

 

4
破水

在孕7个月后,妈妈下体有温水样的液体流出,并且无法控制,这就是早期破水,一般破水后会产生阵痛,此时准爸应该把孕妈的腰部垫高,让她保持平卧,不要动到腹部,立刻送往医院!属于最紧急的情况。

 

 
 
 

三、孕期尽可能预防早产的办法?

 

需要跟你们讲清楚的是,早产是指妊娠满28周至37周之间娩出的胎儿(不同国家对早产的定义会有不同,我们单指国内)。根据妇产医院和专家讲座的资料整理,在孕期中有6点措施,可以有助于预防早产的发生

 

1
注意孕期个人卫生

孕期阴道内环境会发生变化,孕妈免疫力下降,阴道分泌物增多,一定要注意卫生,避免细菌侵袭,一旦发现外阴瘙痒、白带异常等现象,一定要及时去医院检查。

 

2
定期产检

一定要按时做产检,这是每个孕妈都必须要按时完成的任务,也是预测早产的最有效方法。

 

如果患有生殖道感染疾病,心脏病、肾病、糖尿病、妊娠高血压综合症、羊水过多症、双胞胎或多胎妊娠等情况,一定要遵医嘱做好治疗,发现异常,及时就医。

 

3
保持良好的生活习惯

孕妈一定要养成良好的作息时间,确保每日要有足够的睡眠时间。还要保持愉悦的心情,避免紧张过度,压力过大。

 

注意合理补充营养,不抽烟,不喝酒适当进行适合孕期的锻炼运动,同时睡觉的时候可采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。

 

4
避免久站和外来刺激

孕期最好不要去人潮拥挤的地方,避免挤压到腹部;高跟鞋不要穿;走路时,特别是上下台阶,一定要走稳;不要长时间站立或蹲着;孕晚期尽量避免性生活

 

5
孕晚期减少活动量

孕期主张妈妈要做适量的运动,到了孕28周以后,胎儿开始迅速增大,准妈妈们开始要减少运动强度,减少活动量,运动主要以散步为主。

 

 
 
 

四、早产儿护理的难点在哪???

 

而当发生早产之后,最让爸妈们感到困难的是,早产儿的护理和照料。很大部分的宝宝在医院度过安全期,获准出院回家之后,爸妈都手足无措。

 

首先是因为体重小,其次是由于早产宝宝各项心肺、脏器等器官尚未发育成熟,抵抗力较差,如果在家护理,不注重消毒隔离,很容易出现交叉感染,可能导致呼吸道疾病甚至更严重的问题。

 

对于早产宝宝来说,体重是否正常上升,就是判断宝宝健康最直观的依据。在宫内每年入住的早产宝宝比例高达10%,我们的人员根据近10年的服务经验,通过自己的专业知识,为每个入住的早产儿建立一套完整特殊的科学护理方案,从不敢懈怠。

 

那么方案的依据从哪而来呢?这需要妈妈提供宝宝的出院报告。报告会详细记录宝宝在医院的相关治疗,包括听力、体重、喂养等数据,结合报告制定护理方案,再根据早产宝宝情况,细化到每周做一次调整,更加具有针对性。

 

下面我跟大家讲讲,关于宫内医护人员对早产宝宝的关注重点,让大家可以参考:

 

1
 

宝宝的呼吸很重要

 

正如前面所讲早产宝宝的各项心肺、肾脏等器官尚未发育成熟,抵抗力较差,能出院的宝宝都是能达到自主呼吸的,要求护理早产宝宝,一定要时刻关注他的呼吸,需要一定技巧和经验。

 

宫内护士拥有一定的医学基础,护士会通过观察宝宝安静时候胸部的起伏度,或配合听诊

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