宝宝辅食怎么添加-m6米乐安卓版下载

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宝宝辅食里有这几样东西健康会受影响

当前位置: 【爱帝宫】m6米乐安卓版下载-米乐体育官网app入口 > 月子资讯 > 新生儿>混合喂养及辅食> 原创: 爱帝宫        时间:2017年09月12日    人气:3390

        宝宝到了4个月大之后开始添加辅食,这不同于之前的纯母乳喂养或者人工喂养,吃的食物比较单一。辅食就不一样了,辅食的种类、烹饪方法这些都是有讲究的,尽管在母乳喂养、人工喂养上经验十足的妈妈,未必就知道辅食添加技巧,常犯的错误就是在辅食中添加各种调味品,以下这些是小编列出来的妈妈常犯的错误。



一、辅食里添加盐


1.宝宝不爱吃辅食是因为没加盐的缘故吗?


       很多传统的观念认为,不吃盐身上会没有力气,再加上宝宝活泼好动夏天出汗多更是要补充足量的盐分。其实这种观念是错误的,宝宝味觉十分敏感,即便是没有添加油盐酱醋的辅食,他也会吃的津津有味。


2.辅食加盐的危害


        宝宝的身体器官发育不成熟,摄入的盐分主要是通过肾脏代谢掉,科学统计6个月大的宝宝一天需要摄入的钠含量是200毫克,也就是说需要的食盐含量是0.5克。妈妈在宝宝辅食内添加食盐很容易会导致摄入食盐含量超标,增加肾脏负担。

        摄入的食盐过多宝宝经常觉得口干舌燥,口腔粘膜上皮细胞繁殖受损,分泌的唾液会减少,唾液中的溶菌酶的数量也会减少,杀菌力不足,宝宝更易受病毒细菌威胁抵抗力低下经常感冒发烧。宝宝一天所需的钠含量很少,一般从母乳或者配方奶粉中就可获得,再加上含纳的辅食,妈妈再添加食盐钠含量就会超标。


二、辅食加糖


       有些妈妈发现宝宝不喜欢吃辅食,觉得母乳和奶粉是甜的,就异想天开在辅食中加糖增加口感,宝宝敏感的小舌头尝到了和母乳不一样的味道吃得欢心,妈妈也放心每次喂辅食都加糖,时间长了就养成了习惯。
其实宝宝吃的母乳、配方奶粉中本身就含有大量的糖分,辅食中再加糖会导致糖分摄入超标容易出现肥胖。


三、添加其他调味品


       妈妈制作辅食时最常犯的错误就是在宝宝吃的面条中放酱油、醋之类的调味品,宝宝味觉敏感,一旦尝到了味道就不愿意吃其他的食物,这些调味品在成年人看来只是少量,但是对于宝宝的身体器官明显已经超负荷了,添加调味品的食物还会让宝宝挑食,出现营养不良。
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