男人产后抑郁的表现-m6米乐安卓版下载

        相比较而言，男性患上产后抑郁症的初期不易被人发现，因为在大众的心理认知下，男性是豁达刚强有担当的，不会为一点琐碎生活小事耿耿于怀，斤斤计较。同时男性的自尊也在暗示他们自己要承担责任，成为家庭的依靠，他们不肯表露出自己弱势的一面，尤其是在最亲近的家人面前。妻子看到的不喜形于色，沉稳担当的丈夫和新爸爸内心里其实已经埋下抑郁症的毒瘤。男性产后抑郁症的到底有哪些症状和危害呢？又该怎么治疗呢？

一、男性产后后抑郁症的症状

1.情绪变化最明显，他可能不会自己说出口或者用肢体语言表露，但只要是身处旁边的亲人都会明显的感受低气压的氛围。情绪低落，而且早上表现得更明显，此时妻子可能误认为是“起床气”。

2.思维迟钝，记忆力减退，可能出门上班前妻子一句简单的叮嘱到了下班回家后就会忘记。

3.对平时感兴趣的群体社交活动也表现得不感兴趣，宅在自己的世界里。

4.睡眠障碍，这是早期最常见的症状也是家人最容易忽视的一点，通常妻子会认为是孩子晚间的哭闹、喂夜奶等影响到了他的休息。

5.严重患者会有自残自杀倾向，对生活失去信心 ，觉得未来没有希望。

二、男性产后抑郁有哪些危害？

1.根据情绪传染的理论，家庭配偶中，如果丈夫得了产后抑郁症，那么其配偶患上产后抑郁的可能性更高。常处在一个屋檐下，丈夫如果情绪低落或者暴躁，这种负面情绪也会影响到家人的心情。

2.严重的产后抑郁症患者会有自残自杀的心理，对家人和自己的身心健康造成难以修复的创伤。

3.男性产后抑郁会造成夫妻感情不和，妻子还会把这种情绪带到孩子身边，这对孩子的成长极其不利。


三、男性产后抑郁症怎么治疗？


1.学会释放自己的情绪，男儿有泪不轻弹只是未到伤心处，过度的隐藏负面情绪是不利的。平时心情状态不好时可以听听歌，健身，通过简单有利的发泄方式释放压力。

2.相信家人和朋友，与他们聊天谈心，分享自己的喜怒哀乐，减少自己独处的机会。

3.严重患者积极接受专业治疗并防止病情复发。