产后腹痛-m6米乐安卓版下载
2021-06-17 17:46:45 原创:爱帝宫月子中心
怀孕的时候,最怕肚子痛、腹痛、下腹痛,担心宝宝是不是出问题了。生完孩子后,以为一身轻松了,没想到腹部经常阵阵发痛,又开始担心是不是胎盘没处理干净、恶露排出不畅等等。请问,产后腹痛正常吗?产后腹痛怎么办?
一、产后腹痛的原因
1、宫缩痛
对于产妇来说,生产后出现腹痛大多是正常的现象,也是人们常说的宫缩痛。有的人感觉不明显,有的人感觉很强烈,这跟个人的子宫肌纤维有关系。
初产妇:子宫纤维较为紧密,子宫收缩不甚强烈,易复原,且复原所需时间也较短,疼痛不明显。
经产妇:由于多次妊娠,子宫肌纤维多次牵拉,复原较难,疼痛时间相对延长,且疼痛也较初产妇剧烈些。
2、体内有炎症
腹痛时间持续一周以上,并且伴有恶露量多、恶露颜色暗红色、恶露有血块、有秽臭气味,这多属于盆腔有炎症。
二、产后腹痛怎么办?
大多数的妈妈腹痛是宫缩痛,不需要治疗,这是正常的现象,往往几天就可以缓解。产后腹痛有时候很折磨人,月子里的妈妈们不妨可以多注意以下事项,有效缓解、预防腹痛。
1、不能受凉、注意保暖
对于坐月子的妈妈来说,无论是夏天还是冬天,一定要注意不能受凉,以免身体受风受凉,引起腹痛、头痛、关节痛、腰痛等月子病。不碰冷水、不喝冷水、注意头部、腰部、脚部等位置的保暖。
2、热敷
当腹部疼痛时,不妨可以准备一个热水袋,放在腹部疼痛的位置,对腹部进行按摩,促进腹部的血液循环,也有助于恶露排出,缓解腹部疼痛。
3、保持愉悦的心情
当产妇长期情绪不佳,不但会影响奶水分泌,还会影响恶露排出,建议产妇们多放松心情,做些让自己开心的事情。同时,家里人们除了要关注宝宝,也要多关注下产妇的心情。
4、适度活动
产后坐着不动,长期卧床不动,不利于恶露的排出,还容易气血瘀滞,可能会引起或加重腹痛的症状。产后体力允许的情况下,可以下床走动,等到身体恢复较好的时候,可以考虑学习练练产后康复瑜伽,不但有助于保持平稳的心情,也有助于身体的恢复。
面对产后身材的走样,焦虑自己无法恢复孕前的身材,总想着能干净快点运动减肥,把体重减下来。但是月子里的妈妈第一重要的事情是恢复,并不是运动减肥。那顺产后多久可以运动减肥呢?顺产多久可以跑步运动呢?.....
有天我发现头发开始脱落,并且长了很多白头发出来,整个人看起来都苍老了很多。产后掉发、产后长白头发,这成为给了很多妈妈们的烦恼。那生完宝宝后,长了很多白头发,这是怎么回事呢?月子里吃什么,可以让头发变黑呢?.....
最近,小丽妈妈发现自己便秘、打喷嚏或大笑时都会漏尿,这个事情太难为情了,有时候完全不知道该怎么办,只能随身携带护垫来缓解尴尬。其实,产后的妈妈很容易会出现盆底肌松弛的情况,建议每一个产后妈妈都要做42天的检查,尽早发现问题解决问题。那产后盆底肌松弛怎么办?有哪些方法可以治疗?.....
第一胎坐月子的时候,刚好是夏天30度的高温天气,所以在家也没穿着袜子,甚至都没准备月子鞋,整个月子都穿着拖鞋,之前一直在说不能受风受凉,都没放在心上。出完月子之后,我就发现足跟经常会疼,甚至有时候会很痛,人家都说这是得了月子病叫产后足跟痛。.....
妈妈关注
全部评论
游客16239238969718
产后腹痛一般都是恶露排出不畅所引起的,这个一定要引起重视
游客16239238768335
生完孩子一个月,母乳喂养的时候,也会有宫缩痛,有时候痛起来真的好痛好痛
专注月子服务16年
集团信息
港股上市公司 股票代码:00286
©深圳爱帝宫母婴健康管理有限公司