我在月子中心的真实经历-m6米乐安卓版下载

　　在医院一度被小主口粮问题折磨的身心俱疲的我，入宫之后，通乳成为了头等大事。生理性胀奶的头几天，乳房肿的像个大棒槌，听闻说通乳比生孩子都疼，一直让我心有余悸，可结果却让我务必惊喜。竟然完全不疼，只是通则不痛，通则不痛的位置，有硬块和增生的位置，在手法下稍有疼痛后，随着奶水的喷涌而出，那痛苦也随之而去。

　　曾经因为吃不饱，她在我怀里嗷嗷待哺、无助的大哭，如今她能吃的饱饱的，在我怀中美美的睡着。

　　整个孕期其实对哺乳问题没有做过多担心，没想到却成了月子里最重要的事情，身边大部分人也不是没奶、奶少，就是乳腺炎，才发现原来乳房问题绝不是个案，这里也特别啰嗦几句，告诉还是准妈妈的大家，一定要在孕期开始关注乳房问题。

　　曾引引以为豪的c cup，现在成了甜蜜的负担，专家说乳腺管比较长，也比较多，稍稍营养过了，或者侧睡就会堵。入宫后，我成了通乳室的常客，隔三差五的通，隔三差五的堵，无时无刻不在折腾这点奶水。

　　现在，经过通乳师的不懈努力，妈妈再也不用担心宝宝吃不饱了！

　　盆底肌是个什么鬼？！

　　怀孕时，总是腰酸背痛，到后期散步走急了都会疼，睡觉翻身也疼，去医院医生只会说“正常的，生完就好”，产后期待一切疼痛都烟消云散，可童话都是骗人的，胯骨、腰还是很疼！丝毫没有减轻，经过中医师的讲解才知道，原来是“盆底肌”在搞鬼。

　　孕期肚子增大，重量加剧，使跨步和大腿内侧的受力增加，要想恢复如初就不能任由自生自足，而是要用科技手段恢复，如果恢复的不及时的话之后再采取措施效果就会大打折扣。

　　按照我的理解，就是两片电极片放在我的pp上，通过电流刺激，麻麻的然后还有点热热的，好舒服~几次下来，效果明显真不是盖的，现在我的胯部不疼了，屁股也轻松了，上楼也就一口气的事儿~

　　中医师跟我说起为什么很多月子中心没有产后修复，而这里有。是因为他们自己的专业人员临床研究出来的，发现在生完宝宝后到产后的3个月，这个阶段是身体修复的“黄金期”，身体可以在机能恢复的过程中进行修复的话就不用增长身体的适应期。一旦产后身体恢复适应了当前的状态，再去调整就费劲了。

　　小黄人祛黄记

　　黄疸几乎每个宝宝都有，一般7-10天都会褪了。我们家小主安安也不知是不是在医院的时候饿着了，指数一直偏高。

　　细心的小护士每天都在阳光正好时带安安去晒日光浴，小家伙在阳光底下睡得好香（也不知道会不会被晒黑）

　　光晒太阳还不够，小家伙每天还要泡中药水呢。小黄人在中药水里自在的很，一副享受其中的样子。每天看到安安黄疸值在一路下降，我心里就没那么紧张了（第一次当妈对宝宝的任何事情都好紧张的，虽然护士说这个速度是在正常范围之内）。要跟在家坐月子，对于这事儿，可能就得天天往医院跑了，对于母女分离的滋味儿，我再也不想尝试了……

　　马桶上的人生大事

　　产后便秘好似很多人都有。其实这毛病我一直都有。“拉呀拉”可是生活中的大事儿，产后最担心的事情还是发生了。憋的满下巴的“青春痘”，趁着月子把这个毛病调理好，也是目的之一。

　　开始入住的时候就老实交待了这个“顽疾”，中医师和营养师双管齐下，薏米水、火麻仁、健脾水配着早餐一起吃，经过多方调理，困扰我多年的老便秘，终于畅通了~那一个舒爽啊~~以前最怕上厕所了，苦不堪言，现在顺顺滑滑（讲的我好羞羞），每天早上准时准点，皮肤也变好了，气色也红润了很多不像以前那么暗沉着了~

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　　其实不想走

　　完美的月子假期，我和安安在月子中心度过，安安满月了，我们也要出宫回家了。除了不舍之外，还有些许恐惧，因为没了专业护士的照料，我很怕我这个才刚学会基本知识还不熟练的妈妈会让安安不适应，没了专业月子餐的供应，我很怕在老妈的“催肥”中，快速把我养肥出栏。回家怎么给她洗澡，怎么滴眼药水，万一呛奶了怎么办，如果我又堵奶了怎么办，临走的前几天，我就开始不安了。

　　还好，离宫示教课程让我忐忑的心总算稍有平复。安安爸和姥姥也都很用心的学，希望我们能平稳渡过这一段不算熟练的“照料期”。